参加哪些竞赛可以为中考加分 什么竞赛对中考有用? 可以参加的比赛根据*公布的竞赛白名单及各地中考政策，下面内容竞赛对中考升学有重要参考价格，主要分为直接加分和间接助力两类：一、天然科学素养类竞赛五大学科奥赛（数学/物理/化学/生物/信息学） 含金量最高：尤其信息学奥赛（CSP竞赛），部分重点高中将其作为自主招生录取的硬性条件。 适用学段：初中生可参加省赛（高联），需通过学校或高中报名。 人工智能与科技创新类 全国青少年人工智能创新挑战赛、全国中小学信息技术创新与操作大赛（NOC）适合培养编程和逻辑思考，部分学校自主招生会优先录取获奖者。 全国青少年无人机大赛、全球机器人大会青少年机器人竞赛在科技创新能力考核中可作为加分项。 其他科学竞赛 全国中学生地球科学奥林匹克竞赛、全国青年科普创新实验暨作品大赛部分城市如广州的自主招生会参考此类成绩。 二、人文综合素养类竞赛作文类竞赛 叶圣陶杯全国中学生新作文大赛、“语文报杯”征文大赛获奖证书可作为综合素质评价材料，提升录取竞争力。 劳动与文化遗产类 全国青少年劳动技能与智能设计大赛、全国青少年文化遗产聪明大赛部分学校在综合素质评价中认可此类奖项。 三、艺术体育类竞赛体育竞赛 足球、篮球、田径等传统项目：获省级前六名或市级前三名的主力队员，可降分录取（如广州曾规定足球特长生降分幅度最大）。 模拟飞行、航海模型等科技体育项目：新兴项目竞争较小，适合作为升学突破口。 艺术类竞赛 全国中小学生绘画书法作品大赛、希望颂书画大赛美术类特长生招生规模较大，部分学校如执信中学明确要求省级以上奖项。 四、加分方式与政策解读直接加分（部分地区保留） 科技类省级一等奖可加5-10分（如盘锦市）；体育类省级前六名可降10分投档。 间接优势 科技特长生通道：通过白名单赛事获奖，可参与高中自主招生，降分录取或优先录取。 综合素质评价：竞赛成果写入档案，成为名校自主招生面试的重要参考。 五、报名建议与注意事项优先选择*白名单赛事，避免参与非官方认证的“黑竞赛”。 匹配目标高中招生路线：例如，若目标高中侧重机器人项目，则重点参与相关竞赛。 平衡学业与备赛：建议每周固定时刻备赛，寒暑假集中突破，避免因竞赛影响文化课成绩。 对中考最有用的竞赛集中在天然科学类和艺术体育类，尤其是五大学科奥赛、人工智能竞赛及体育特长项目。建议根据本地政策（如广州、上海等地的自主招生细则）和自身兴趣选择赛道，并关注*白名单更新（可登录赛事官网查询报名信息）。